Kennst du das? Du bist verletzt und traurig und es wird einfach nicht besser? Du schaffst es nicht, dich abzulenken und auf andere Gedanken zu kommen? Selbst Freunde oder Familie haben keine Mรถglichkeit dich aufzufangen?
Was kannst du tun? Wie kommst du aus diesem Strudel raus?
Als erstes solltest du dir darรผber im Klaren sein, was deinen Kummer verursacht hat. Mesitens weiรt du das ganz genau. Im nรคchsten Schritt kannst du dich mal Fragen, wohin die Reise gehen soll? Wie mรถchtest du dich fรผhlen? Was soll sich verรคndern? Wo siehst du dich langfristig?
Wenn du verschiedene Vorstellungen deiner neuen Ziele angeschaut hast, plane deine Umzusetzung. Schritt fรผr Schritt…Dabei kann ich dir helfen. Ich kann dir auch schon dabei helfen, รผberhaupt Ziele zu definieren wenn du sei von alleine nicht finden kannst, weil der Kummer zu groร ist.
Trau dich und beginne nochmal von neuem. Du wirst sehen, dass du das kannst!