Du hast dich von deinem Narzissten getrennt oder er sich von dir?
Sie war eine Narzisstin und hat dich verlassen, oder du konntest einfach nicht mehr?
Jetzt fühlst du dich leer, ausgelaugt und einsam. Deine Gedanken kommen nicht zur Ruhe und dein Herz weint. Es ist, als ob die Hölle nun zu Ende ist und dennoch fühlst du dich schlecht, alleine und wertlos. Du bist müde und hast keine Kraft. Antriebslos und völlig kaputt. Dein Narzisst hat es geschafft, dich auszuhöhlen, zu entwerten, entmutigen und dich einfach benutzt wegzuwerfen.
Nun kommen neue Symptome dazu. Natürlich kennst du einige schon aus deiner Beziehung, sonst wärst du ja glücklich gewesen. Aber auch nach der Trennung fühlst du dich am Boden. Kaum noch Energie für den Tag. Keine richtigen Freunde mehr, die dich unterstützen…und wenn noch Freunde vorhanden sind, die deine Trauer, Einsamkeit und Leere nicht so ganz verstehen. Du solltest doch glücklich sein! Denn du bist FREI!
Warum bist du nicht einfach glücklich? Warum kehrst du denn nicht einfach wieder in den neuen Alltag zurück? Jetzt, wo du doch einfach machen kannst, was DU möchtest!
Dein Narzisst hat dir etwas da gelassen. So zu sagen ein Abschiedsgeschenk! Eine Depression… Einen Hammer, der dich unaufhörlich auf den Kopf schlägt. Der dir ständig die alten Sätze zuflüstert. Einen Hammer, der dich entwertet, obwohl du frei bist!
BEGINNE JETZT UND LASS LOS!
Es ist keine Seltenheit, dass wir nach einer Trennung in eine Depression verfallen. Immerhin haben wir und das alles ganz anders vorgestellt. Es sollte doch Liebe sein, die uns umgibt und kein Schmerz, Wut, Erpressung, Verletzungen, Demütigungen und viele andere Grausamkeiten.
Es ist die Beziehung zu Ende und du brauchst erstmal Zeit um dich zu finden. Viel zu lange warst du gar nicht mehr da. Du hast zwar existiert, aber im Prinzip nur als Schatten von einer früheren Figur deiner Erinnerung. Es wird Zeit, dass du dich wieder neu entdeckst. Du musst dich nicht mehr verstecken, verstellen, angst haben oder dich in Luft auflösen. Du darfst jetzt wieder am Leben teilhaben.
LASS DICH NICHT IN DIE VERGANGENHEIT ZIEHEN, SCHAU NACH VORNE!
Der Blick zurück bringt dich nicht unbedingt weiter. Natürlich sollst du aus den Fehlern lernen, denn immerhin willst du das nicht noch einmal erleben. Dennoch brauchst du jetzt deine Kraft, Energie und deinen Mut, um nach vorne zu schauen. Egal, was dir eingeredet wurde, DU BIST WERTVOLL! Vergiss das nicht!
Wenn du Hilfe brauchst, um wieder in ein „normales“ Leben zurück zu finden. Melde dich bei mir. Ich helfe dir, deinen neuen Weg zu gehen und unterstütze dich dabei.
